4％の人
昨日は、
その日の目標は、10秒で出来ることにする、
という方法をお伝えしました。
今日は、その前段階をお話します。
長期目標を叶えるために、
今日、本当にやりたいことを
朝いちでノートに書き出します。
そのあと、それをやるために、
10秒で出来ることをノートに書き出す、
というやり方です。
長期目標を叶えるために本当にやりたいこと、
というのがとても大事です。
やらなければいけないこと、などは、
このノートには書き出しません。
やらなければいけないことは、
書き出さなくても忘れないし、
書き出すとしたら、
その辺に置いてあるメモ帳に書き出し、
やり終わったら、すぐに捨てます。
やりたかったことができなかったとしても、
気にしない。
ただ、本当にやりたいことを書き出す
そして、10秒で出来ることに落とし込む
これ、毎日やっています。
毎日毎日、これが1年間、
続けられるのは4％の人なんだそうです。
その4％の人になりたい！
今、はじめてから、5ヶ月目です。
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